Как вы считаете, клиенту должно быть больно в терапии?
Нам на учёбе рассказывают разное. В том числе был один лектор - врач-психиатр, психоаналитик, - который говорил, что поверхностные и позитивные подходы - фуфло, и чтобы добиться реальных результатов и перемен, нужно пройти через реальную боль. Типа, если зуб не удалить, то он так и будет болеть, так что хошь не хошь, а надо удалять. И плох тот терапевт, который не сможет выдержать боль клиента, и если терапевт этой боли боится, то он клиенту ничем и не поможет.
С одной стороны, наверное, в его словах есть смысл. Иногда приходят люди с такой травматикой, что мороз по коже. Я их отсеиваю уже на этапе обращения, потому что я пока ещё довольно юный специалист, а человек при этом гипер впечатлительный, поэтому чужая сильная боль меня может изрядно подразмазать.
Зато я отличный спец для тех, кто думает, что ничего не чувствует, или для тех, кто со своими чувствами потерял контакт. А ещё для тех, кто, как и я, очень впечатлителен и предпочитает со своими эмоциями работать скальпелем, а не топором. Я очень, ОЧЕНЬ аккуратна, когда речь заходит про эмоции.
Поэтому я работаю в т. н. поверхностных подходах - так называется группа подходов, которые задействуют лишь поведение и сознание и НЕ задействуют глубокие подсознательные слои. Впрочем, эти слои всё равно так или иначе задействуются в жизни клиента - но я лично их не ворошу (и не потрошу).
Поэтому после моих сессий клиенты обычно уходят лёгкие, повеселевшие, успокоившиеся, воодушевившиеся. Мне, разумеется, это нравится, я вообще люблю радовать, - хотя и понимаю ограниченность такого подхода. Но - именно что я это ПОНИМАЮ, и могу честно заявить, что я уже умею, а чего пока ещё нет.
А как у вас проходит терапия? Поделитесь 🙏 Как вы себя чувствуете после сессий со своим психологом?
